„Představ si, že…letíš balonem. Tady nahoře necítíš skoro žádné vanutí větru. Cítíš se úplně svobodně a lehce – užívej si ten klid. Nakonec jemně přistaneš na zemi. Vnímej své tělo a poslouchej svůj dech.“
V našem každodenním hektickém životě plném podnětů jsou přestávky, chvíle uvolnění a odpočinku stále důležitější a dětem opravdu prospívají. Cesty do fantazie s tématy ročních období působí jako malé oázy klidu v rušném každodenním životě školky nebo školy. Mysl se při cestě do fantazie uvolní, děti na krátkou chvíli vypnou, nacházejí klid a mohou načerpat novou energii. Cvičení mohou provádět učitelé a učitelky v mateřských a základních školách nebo trenéři volnočasových aktivit, ale i rodiče. Hodí se například v čase poledního klidu ve školce či na konci pohybové aktivity jako závěrečná relaxace.
Balení obsahuje 30 ilustrovaných karet s cestami do fantazie a krátký, praktický návod. Vhodné pro práci s dětmi ve školce, škole a při volnočasových aktivitách.